痰湿藏五脏:清肺祛痰,中医有3个方法,让肺用久一点

时间:2019-04-16 09:14 来源:互联网 作者:佚名 浏览量:1028

我们经常听到中医说:“所有的疾病都是由痰引起的。”这说明人体内的痰是许多疾病的来源,尤其是许多代谢性疾病都是由痰引起的。近年来,人们一直在谈论痰湿体质,越来越多的人有痰湿体质。

现代人生活中的竞争是激烈的。如果饮食不合理,先天脾气不足,后天过度思考会导致疲劳、虚弱、口中痰粘、面色苍白、吃东西不知味等症状。久而久之,痰湿体质就会形成。许多痰湿体质的人都会有疑问。痰湿体质中的痰藏在身体的什么地方?

让我们先看看什么是痰。痰主要由呼吸道分泌的粘液组成,其中含有大量的水。正常情况下,人体呼吸道会分泌一些粘液来润滑。然而,当人体被各种病毒和病原菌侵入或被其他物质刺激时,会引起呼吸道炎症反应,导致分泌物增多,从而形成各种类型的痰。因此,痰可能隐藏在上呼吸道(如鼻子、喉咙、咽)或下呼吸道(如支气管、气管)。

中医认为,痰是体液积聚的产物。人们认为脾是痰的来源,肺是痰的库。痰可以藏在身体的各个部位,包括五脏六腑、筋骨关节等。有可能是妇孺内外的痰引起的疾病。因此,中医有“痰导致各种疾病”和“痰导致各种疾病”的说法。

中医所指的痰分为可见痰和不可见痰。可见的痰更容易理解,即可见的痰,如咳嗽时可以咳嗽的痰。许多人感冒后会有咳嗽和痰的症状,这是人体炎症的表现。咳痰也是人体的一种自我保护。这种痰对人体危害较小,易于排出。

然而,无形痰是长期存在于人体内脏的痰,难以排出,对人体危害极大,容易诱发脑梗塞、高血压等疾病。因此,痰必须及时清除。

祛痰是古今中外医生和病人都头痛的问题。许多中医主张先祛痰,以利肺。中医祛痰的好方法是什么?

1.按摩丰隆穴

丰隆穴属于足阳明胃经的侧支,属于足太阴脾经。按摩丰隆穴能健脾和胃,使痰湿自动溶解。自古以来,风龙穴就是中医按摩痰的一个很好的经验宝库,它可以转化有形的痰和无形的痰。痰湿体质的人必须经常按摩这一点,痰湿效果很好。

丰隆穴位于小腿前外侧。你可以从腿的外侧找到膝盖眼和外踝,然后将它们连接成一条线并找到中点,然后在腿胫骨前边缘的外侧找到1.5英寸,大约两个手指宽。与原始中点齐平的点是丰隆点。你可以每天用手指按压1-3分钟,按压时会感到轻微疼痛。

2.保持好心情

中医认为思维导致气滞,所以心理因素也是导致痰湿的重要因素。大多数现代人想得太多,长时间处于紧张状态,容易产生痰凝、积湿等症状。因此,祛痰也需要保持良好的情绪。

3.中医调理

祛痰药物也可用于调理,主要集中在肾、肺和脾这三个与水代谢最相关的器官。陈皮、茯苓、半夏、泽泻、白术、车前子等药物可作为日常用药的药膳。

总之,对于痰湿体质的人来说,祛痰是非常重要的。平时,要注意及时祛痰,不要让痰在体内积聚。

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